Antes de pasar a los mejores 5 ejercicios robados de Internet queremos comunicar que cada uno de ellos tiene un link que los transportará a la página o al lugar oficial donde fue extraído para poder ver los videos de los ejercicios y la explicación completa tal cual fue publicada por los autores de los mismos. Además también podrán ver y conocer a los autores de los mismos.
TOP 5
Un clásico de Estímulo Fútbol, el artículo más leído del Blog, 5 Rondos para mejorar la posesión del balón. Todos entrenamiento para trabajar en espacios reducidos. |
| Uno de los 5 Rondos |
TOP 4
Entrenamiento de Desmarcación en el fútbol. Se obliga a los jugadores a realizar un movimiento de desmarque utilizando los "muñecos" como referencia simulando ser los oponentes, posteriormente enfrentamiento 1 vs. 1 e intentar meter el gol.
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| Imágen del ejercicio, puedes ver este completo en el link |
TOP 3
https://www.youtube.com/watch?v=7vsOhPZWve0
TOP 2
http://www.futbollab.com/blog/ejercicio-futbol-salida-de-balon-de-linea-defensiva-con-presion/
3 Ejercicios de posesión colectivos muy votados por la gente que lee el Blog, ejercicios con objetivos diferentes para todo el plantel. En un VIDEO de YouTube imperdible.
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| Ejercicio de posesión colectivo para todo el plantel |
TOP 2
Salida de balón de línea defensiva con presión. Un ejercicio de FutbolLab destinado a mejorar la Circulación de salida.
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| Circulación de Salida |
TOP 1
Para finalizar tenemos un entrenamiento del Villareal B extraído del twitter de Jose Romero Sangüesa, Preparador Físico Villarreal B y según mi punto de vista una de las personas que mejores publicaciones tiene en twitter.
Multi-Rondo 4x1. Jugadores interiores participan en dos rondos al mismo tiempo.
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| Video del Multi-rondo en el link |
